Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Białko
- 60 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 44 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Budincă de griș cu stafide
1j 30 menit
Pâine paleo
55 min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Brak ocen
Fasole Pinto - rețeta de bază
Brak ocen
Curcubeu la micul dejun
Brak ocen
Suc de rucola și năsturel
Brak ocen
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1j
Brânză proaspătă cu miere din flori de portocal
35 Min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Brak ocen
Pizza cu brânză de capră și pere
3j
Iaurt simplu, la Varoma
12h