Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 ποτήρια

Składniki

αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
1
μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
60 γρ.
νερό κρύο
150 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
300 γρ.
3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια
παγάκια
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Start 7 Przepisów
Grecja

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5 min

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Μαροκινά ντόνατ Sfenj

2 godz. 45 min

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

15 min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 min

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10 min

Γλυκό παντζάρι

Brak ocen

Πρωινό μπουρίτο

Brak ocen

Αναζωογονητικό smoothie

5 min

Γάλα αμυγδάλου

6 godz. 10 min

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45 min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 godz.