Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 ποτήρια

Składniki

αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
1
μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
60 γρ.
νερό κρύο
150 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
300 γρ.
3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια
παγάκια
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Start 7 Przepisów
Grecja

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5 dk

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 dk

Μαροκινά ντόνατ Sfenj

2sa 45 dk

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

15 dk

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 dk

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10 dk

Γλυκό παντζάρι

Değerlendirme yok

Πρωινό μπουρίτο

Değerlendirme yok

Αναζωογονητικό smoothie

5 dk

Γάλα αμυγδάλου

6sa 10 dk

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45 dk

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2sa