Fljótlegur kjúklingaréttur

Fljótlegur kjúklingaréttur

4.5 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 skammtar

Składniki

hvítlauksrif
1
laukur
50 - 100 g
salt
½ - 1 tsk
matarolía
30 g
red curry paste
50 - 100 g
kókosmjólk
200 g
vatn
200 g
kartöflur, þéttar peeled, cut in bite-size pieces
400 g
gulrætur cut in bite-size pieces
100 g
kjúklingabringur, skinnlausar cut in cubes (3 cm)
600 g
grænar baunir, frosnar
150 g
ferskt kóríander leaves only, to garnish
2 - 3 stönglar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 42 g

Kalorie 1914 kJ / 459 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.2 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grunnuppskriftir 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chili con carne

Chili con carne

40 min

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

1 godz. 30 min

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Brak ocen

Steikarsalat

Steikarsalat

20 min

Nauta tacos

Nauta tacos

25 min

Nautabátar

Nautabátar

Brak ocen

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

1 godz. 15 min

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Brak ocen

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Brak ocen

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Brak ocen

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Brak ocen

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie