Grønn smoothie

Grønn smoothie

5.0 1 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 glass

Składniki

  • agurk delt i biter
    150 g
  • spinatblader, ferske
    60 g
  • persille, fersk kun blader
    3 kvister
  • mynte, fersk kun blader
    3 kvister
  • sitron uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet
    1
  • ingefær, fersk delt i skiver (2 mm)
    1 cm
  • havsalt (opcjonalnie)
    ¼ ts
  • appelsin (ca. 100 g), uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet
    1
  • eple (ca. 100 g), delt i fire
    1
  • isbiter
    50 - 100 g
  • vann
    50 - 100 g
    50 - 100 g kokosvann

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 173 kJ / 41 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 1.9 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie