Smoothie

Smoothie

5.0 1 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 glass

Składniki

  • blandet frukt, fersk cut in pieces as needed
    350 - 450 g
  • fruktjuice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 300 g
    200 - 300 g vann
  • isbiter
    50 g
  • sitronsaft (opcjonalnie)
    20 - 30 g
  • sukker (opcjonalnie)
    1 ss

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 344 kJ / 82 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 1.9 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie