Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

4.3 36 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

5 porsiyon

Składniki

su (1 ölçü kabı)
100 g
ince bulgur
75 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
diş sarımsak
2 - 3
soğan ikiye bölünmüş
120 g
zeytinyağı
70 g
tuz
2 tk
toz karabiber
¾ - 1 tk
toz kimyon
1 ½ tk
yenibahar
¼ tk
orta yağlı dana kıyma dörde bölünmüş
750 g
su
200 g
domates ikiye bölünmüş
300 g
tereyağı
15 g
domates salçası
35 g
biber salçası
25 g
şeker
¾ tk
kuru kekik (opcjonalnie)
¾ tk
kabak dilimlenmiş (1,5 cm)
500 g
bezelye, taze ya da dondurulmuş
80 g
biber dilimlenmiş (1 cm)
100 - 150 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 36.3 g

Kalorie 2461 kJ / 588 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yulaflı Muzlu Kek

Yulaflı Muzlu Kek

2 godz.

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 min

Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)

Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)

45 min

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1 godz. 20 min

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1 godz. 25 min

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

1 godz. 20 min

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35 min

Köfte ve Domatesli Pilav

Köfte ve Domatesli Pilav

1 godz.

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1 godz. 5 min

Misket Köfte

Misket Köfte

40 min

İzmir Köfte

İzmir Köfte

1 godz. 5 min

Hatay Usulü Sini Kebabı

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 min