Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 349 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porsiyon

Składniki

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2022 11 Przepisów
Turcja

Dip soslar ve ezmeler 11 Przepisów
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Przepisów
Turcja

Pratik Lezzetler 21 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çeşmi Nigar Çorbası

50min

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

20min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Kaymaklı Kuymak

20min

Kremalı Mantar Çorbası

20min

Zeytinyağlı Pırasa

30min

Kaşar Peynirli Domates Çorbası

40min

Kremalı Domates Çorbası

30min

Tarhana (taze sebzeli)

35min

Tuzlu Kurabiye

1h

Havuçlu Cevizli Kek

2h 45min

Mayasız kolay ekmek

20min