
Urządzenia i Akcesoria
Tavuk Dürüm
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porsiyon
Składniki
-
maydanoz sadece yaprakları20 g
-
nane yaprağı20 g
-
su650 g
-
tavuk göğsü derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)800 g
-
süzme yoğurt koyu kıvamlı250 g
-
hardal20 g
-
limon suyu2 yk
-
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş½
-
toz tatlı kırmızı biber¾ tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
sumak¾ tk
-
kekik1 tk
-
sarımsak tozu½ tk
-
toz kişniş¾ tk
-
toz zerdeçal1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
tuz2 tk
-
toz karabiber½ tk
-
lavaş4
-
marul8 yaprak
-
salatalık şerit halinde kesilmiş2 adet
-
kapya biber şerit halinde kesilmiş2 adet
Wartości odżywcze na 4 porsiyon
Białko
239.6 g
Kalorie
9436.4 kJ /
2257.6 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
28.4 g
Węglowodany
242.8 g