绿色北非蛋

绿色北非蛋

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

1 人份

Składniki

水
1250 克
糙米洗净沥干
125 克
新鲜香菜只取叶子
35 克
青椒去籽切块
80 克
蒜头
2 瓣
橄榄油
90 克
柠檬汁
1 茶匙
盐
1 茶匙
新鲜欧芹只取叶子
25 克
新鲜罗勒只取叶子
20 克
原味开心果果仁
30 克
牛奶
250 克
鸡蛋 (63-73克)
2 颗
菲达奶酪切碎
20 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 45.5 g

Kalorie 7887 kJ / 1885 kcal

Tłuszcz 130.7 g

Błonnik 8.1 g

Węglowodany 126.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

一人食 16 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

清炒冬瓜虾皮

20 min

家常豆腐

30 min

鱼香肉末茄子浇头

20 min

烤枫糖胡萝卜

45 min

牛肉软塔可

45 min

梅干菜烧土豆

45 min

肝腰合炒

55 min

贵州辣子鸡

1 godz. 10 min

贵州白酸汤牛肉

30 min

香椿炒腊肉

20 min

春季炒素

20 min

水煮鱼（TM7）

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie