Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porții

Składniki

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 429.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 679.4 kJ / 162.4 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Creme tartinabile 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Spaghete cu roșii și bacon

35 Min

Tocăniță de cartofi cu pui

45 Min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 Min

Paste fierte

20 Min

Supă cremă de legume

45 Min

Banana Bread cu caise

1 Std. 20 Min

Înghețată cu piersici și iaurt

20 Min

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

35 Min

Budincă de orez cu scorțișoară

Keine Bewertungen

Orez cu pui și ciuperci

30 Min

Supă de roșii

1 Std.

Gem de caise

20 Min