Przejdź do głównej treści Szukaj

Средиземноморска супа със скариди и орзо
Brak ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 порции
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • студено пресован зехтин
    30 г
  • чушка (зеленчук), всякакъв цвят нарязани на жулиени (1 см)
    170 г
  • червен пипер, пушен, смлян
    ½ ч. л.
  • червен кромид нарязани на полумесеци (0,65 см)
    115 г
  • скилидки чесън тънко нарязани
    2 броя
  • зеленчуков бульон, течен
    795 г
  • доматено пюре
    1 с. л.
  • риган, сушен
    ½ ч. л.
  • сол на вкус
    ½ ч. л.
  • нарязани домати, консервирани със сока
    410 г
  • паста, суха, Ригатони орзо
    115 г
  • листа от магданоз, пресен
    5 стръкчета
  • копър, пресен
    5 стръкчета
  • лимонов сок
    1 с. л.
  • пресен бейби спанак
    115 г
  • сурови, обелени, почистени скариди (средно големи скариди)
    450 г
  • червен пипер на люспи (opcjonalnie)
    ½ ч. л.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 порция

Sód 671.3 mg
Białko 17.2 g
Kalorie 1127 kJ / 269.4 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 9.6 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 39.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Винаги има място на нашата трапеза 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ювхарлаки (Кюфтета в яйчено-лимонен сос)

Brak ocen

Супа от броколи и чедър

5.0(2)

45 min

Млечна доматена супа

Brak ocen

Веган супа с гъби кладница

Brak ocen

Равиоли в бульон с телешко

Brak ocen

Испанска студена супа Салморехо

Brak ocen

Супа от кисели краставички

Brak ocen

Универсална крем супа

5.0(1)

45 min

Супа от броколи и чедър

Brak ocen

Супа от броколи и чедър

Brak ocen

Млечна доматена супа

Brak ocen

Испанска студена супа Салморехо

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie