Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 порции

Składniki

скилидки чесън
2 броя
студено пресован зехтин
30 г
мед
30 г
горчица
30 г
лимонов сок, прясно изцеден
15 г
сол
½ ч. л.
черен пипер, смлян
¼ ч. л.
люта чушка, сушена, на люспи
¼ ч. л.
Фета сирене натрошено
150 г
вода
300 г
сладки картофи нарязани на кубчета от 2 см (вж. варианта)
400 г
розички броколи
400 г
филета от сьомга без кожа, пресни (приблизително 200 г всяко)
4
студено пресован зехтин
4 ч. л.
сол за поръсване

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 порция

Sód 921.3 mg

Białko 51.2 g

Kalorie 3206 kJ / 766.3 kcal

Tłuszcz 47.5 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 13.8 g

Węglowodany 34.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Здраве през всеки сезон 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Кюфтета и картофи с бадемов сос

Keine Bewertungen

Мини пудинги с пармезан, задушено говеждо, зеленчуци и сос

Keine Bewertungen

Пуешко тонато с топла картофена салата

Keine Bewertungen

Батч кукинг: Топла зеленчукова салата; Спагети с домати и гъби; Пиле с ориз и пиперлив сос

Keine Bewertungen

Меню: Спагети с лешников сос и рулца от шунка със зеленчуци

Keine Bewertungen

Кюфтета с картофи и бадемов сос

Keine Bewertungen

Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Keine Bewertungen

Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Keine Bewertungen

Кюфтета и картофи с бадемов сос

Keine Bewertungen

Кюфтета с картофи и бадемов сос

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie