Напитка от фурми и овесени ядки

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
1000 грам, гр.

Składniki

  • таблетка храносмилателен ензим съдържащ амилаза (вижте върха)
    ¾
  • овесени ядки
    100 г
    овесени ядки, големи
  • фурми, без костилки (opcjonalnie)
    50 г
  • вода
    1000 г
  • сол
    ¼ ч. л.
  • екстракт от ванилия, натурален (opcjonalnie)
    ½ ч. л.
  • неутрално масло (opcjonalnie) (вижте съвета)
    2 с. л.
  • ксантанова гума (opcjonalnie) (вижте съвета)
    ¼ ч. л.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 грам, гр.

Sód 62.4 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie