Przejdź do głównej treści Szukaj

Класически хумус
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
12 порции
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • скилидки чесън
    2 броя
  • бял нахут, консервиран отцеден
    480 г
  • вода
    60 г
  • лимонов сок
    30 г
  • печен сусам
    40 г
  • морска сол
    ½ ч. л.
  • студено пресован зехтин
    70 г
  • червен пипер (opcjonalnie) за сервиране
    кимион,смлян, за сервиране
  • студено пресован зехтин за сервиране

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 порция

Sód 190.4 mg
Białko 2.6 g
Kalorie 448.4 kJ / 107.2 kcal
Tłuszcz 8.2 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Магия от простите неща 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Мексиканска доматена салса "Pico de Gallo"

Brak ocen

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Brak ocen

Пико де Гайо

Brak ocen

Дзадзики

Brak ocen

Майонеза

5.0(1)

5 min

Кремообразен дип с фета

Brak ocen

Гуакамоле

Brak ocen

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Brak ocen

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Brak ocen

Пико де Гайо

Brak ocen

Дзадзики

Brak ocen

Дзадзики

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie