Kürbis-Pesto

Kürbis-Pesto

3.7 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
7 Portionen

Składniki

  • Kürbisfleisch in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Orangenschale, gerieben (opcjonalnie)
    1 TL
  • Chiliflocken
    ½ - 1 TL
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    30 g
  • neutrales Öl (siehe Tipp)
    100 g
  • Ricotta
    50 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 352.8 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 728.1 kJ / 174 kcal
Tłuszcz 16.2 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 6.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie