Przejdź do głównej treści Szukaj

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 khẩu phần
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tép tỏi cắt lát mỏng
    1
  • quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)
    150 - 180 gam
  • dầu ô liu
    20 gam
  • măng tây cắt miếng (2-3 cm)
    100 gam
    100 gam đậu cô ve đông lạnh
  • múi súp lơ xanh
    150 gam
  • nấm tươi cắt làm tư
    100 gam
  • cà chua đóng hộp
    100 gam
  • ớt bột paprika (opcjonalnie)
    1 thìa cà phê
  • viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
    1
  • muối
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu
    ½ thìa cà phê
  • nước
    400 gam
  • gạo trắng hạt ngắn
    200 gam

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 611.1 mg
Białko 10.4 g
Kalorie 1486.2 kJ / 356 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 11.6 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 71.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ẩm Thực Xu Hướng 17 Przepisów
tmde.general.market.vietnam
Manifesto Vietnam 140 Przepisów
tmde.general.market.vietnam

Może spodoba Ci się również...

Mì Spaghetti Carbonara (TM7)

Değerlendirme yok

Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua

5.0(1)

1sa 25 dk

Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé

Değerlendirme yok

Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé

Değerlendirme yok

Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo

Değerlendirme yok

Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây

Değerlendirme yok

Há Cảo Tam Vị

Değerlendirme yok

"Marry Me" Chicken Pasta

5.0(1)

30 dk

Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto

5.0(1)

25 dk

Mì Pasta Sốt Pesto

1.0(1)

25 dk

Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa

5.0(1)

9sa

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Değerlendirme yok

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie