Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 khẩu phần

Składniki

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 155.9 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Przepisów
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Przepisów
tmde.general.market.vietnam

Może spodoba Ci się również...

Tôm Sốt Ớt

40 min

Tôm Tỏi Ớt

10 min

Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm

Brak ocen

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Brak ocen

Cá Thu Sốt Cà

30 min

Mực Rim Masala

25 min

Chả Cá Hồi Cho Bé

1 godz. 25 min

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 min

Cua Sốt Ớt Singapore

50 min

Cá Nục Kho Măng

1 godz. 50 min

Cá Hấp Tàu Xì

Brak ocen

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie