Urządzenia i Akcesoria
Thực Đơn: Súp Bông Cải Xanh và Đậu Nành Tươi với Phô Mai Gorgonzola, Cá Hồi Ăn Kèm Rau Củ và Sốt Thì Là
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 khẩu phần
Składniki
-
tép tỏi2
-
hành tây tím cắt làm tư650 gam
-
dầu ô liu50 gam
-
bông cải xanh cắt múi350 gam
-
đậu nành đông lạnhđậu nành tươi (edamame)200 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)2
-
nước850 gam
-
củ khoai tây cắt lát (2 cm)600 gam
-
quả bí ngòi không gọt vỏ, cắt lát (2 cm)300 gam
-
bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng200 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt thành từng thanh (1 cm)300 gam
-
phi lê cá hồi tươi, có da hoặc không da nguyên miếng (khoảng 20 cm x 30 cm)1200 gam
-
kem tươi, 35% chất béo100 gam
-
phô mai Gorgonzola cắt miếng120 gam
-
lá thì là tươi20 gam
-
bột mì30 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
crème fraîche, ít nhất 30% chất béo150 gam
-
mù tạt75 gam
-
bột tiêu đen1 nhúm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 khẩu phần
Sód
15344.2 mg
Białko
374.5 g
Kalorie
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Tłuszcz
322.7 g
Błonnik
48.5 g
Tłuszcz nasycony
99.2 g
Węglowodany
281.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tôm Sốt Ớt
40 min
Tôm Tỏi Ớt
10 min
Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm
Brak ocen
Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng
Brak ocen
Cá Thu Sốt Cà
30 min
Mực Rim Masala
25 min
Chả Cá Hồi Cho Bé
1 godz. 25 min
Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)
50 min
Cua Sốt Ớt Singapore
50 min
Cá Nục Kho Măng
1 godz. 50 min
Cá Hấp Tàu Xì
Brak ocen
Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả
25 min