Przejdź do głównej treści Szukaj

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 khẩu phần
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sốt pesto rau arugula
  • phô mai Parmesan cắt miếng
    60 gam
  • quả chanh vàng gọt lấy phần vỏ mỏng màu vàng bên ngoài
    1
  • hạt thông
    30 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • rau rocket
    85 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    75 gam
  • nước cốt chanh
    15 gam
  • muối
    ¼ thìa cà phê
Bông cải xanh
  • dầu ô liu nguyên chất để chống dính
    1 thìa canh
  • múi súp lơ xanh
    560 gam
  • hành tây tím cắt mỏng
    220 gam
  • cà chua bi cắt đôi
    220 gam
  • phô mai feta bẻ vụn
    150 gam
  • quả chanh vàng cắt đôi
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 525 mg
Białko 11 g
Kalorie 1322 kJ / 316 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto Vietnam 140 Przepisów
tmde.general.market.vietnam
Tiệc Tại Gia 23 Przepisy
tmde.general.market.vietnam

Może spodoba Ci się również...

Cà Tím Sốt Hoa Tiêu

Nessuna valutazione

Canh Chua Chay

Nessuna valutazione

Rau Củ Xào Thập Cẩm

5.0(1)

20min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5.0(1)

5min

Nấm Rơm Kho Tiêu

Nessuna valutazione

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Nessuna valutazione

Cải Thìa Baby Xào

4.7(3)

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

4.3(4)

15min

Bắp Cải Xào

Nessuna valutazione

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nessuna valutazione

Sốt Bolognese Thuần Chay

5.0(1)

50min

Burger Thuần Chay

Nessuna valutazione

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie