Tzatziki

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 khẩu phần

Składniki

  • dưa chuột gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng
    350 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • tép tỏi
    2
  • lá thì là tươi
    5 cành
  • dầu ô liu
    20 gam
  • sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
    350 gam
    350 gam sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
  • nước cốt chanh (opcjonalnie)
    15 gam
    15 gam giấm
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê
  • muối nêm vừa ăn

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 618.7 mg
Białko 8.4 g
Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal
Tłuszcz 5.1 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie