Súp Kem Rau Củ

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 khẩu phần

Składniki

  • dầu ô liu
    25 - 30 gam
  • rau củ các loại (ví dụ như hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt miếng (2 cm)
    170 - 200 gam
  • rau củ các loại (ví dụ như bí ngòi, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan xanh), cắt miếng nếu cần
    700 - 800 gam
  • nước
    750 - 850 gam
  • bột súp rau
    1 thìa cà phê
    1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
  • muối
    1 thìa cà phê

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 727 mg
Białko 4.1 g
Kalorie 489 kJ / 116.9 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie