螺旋水果酸奶

螺旋水果酸奶

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 人份

Składniki

  • 综合坚果 (如巴旦木、腰果、榛果和核桃)
    20 克
  • 苹果
    ½ 个
  • 梨子
    ½ 个
  • 原味酸奶
    300 克
  • 新鲜综合莓 (如草莓或蓝莓)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 101.8 mg
Białko 7.8 g
Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal
Tłuszcz 10.6 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 3.9 g
Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie