Urządzenia i Akcesoria
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 adet
Składniki
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 adet
Sód
558 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Tłuszcz
13.6 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
24.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Asya Salata
35 min
Parça Çikolatalı Naneli Dondurma
12 godz.
Bonfileli Ravioli Çorbası
30 min
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
Brak ocen
Tatlı Patatesli Cheesecake Barları
Brak ocen
Pratik Puf Hamuru
2 godz.
Yumurta Salatalı Sandviç
25 min
Körili Tavuk ve Elmalı Salata
Brak ocen
Portakallı Vegan Yalancı Kruvasan
Brak ocen
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
Brak ocen
Bearnez Soslu Bonfile
Brak ocen
Bitter Çikolatalı Puding
10 min