舒芙蕾欧姆蛋

舒芙蕾欧姆蛋

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

2 人份

Składniki

蛋黄
3 颗
盐约1/4茶匙
1 克
稀奶油
30 克
蛋清
3 颗
油
适量
帕玛森奶酪根据个人口味添加
适量

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 285 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 617.6 kJ / 147.6 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Węglowodany 1.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

花样早餐 5 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

黑芝麻馒头

2 godz.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Brak ocen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Brak ocen

温泉蛋

55 min

茶叶蛋

45 min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Brak ocen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Brak ocen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Brak ocen

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Brak ocen

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie