Przejdź do głównej treści Szukaj
Banan- og spinatmuffins

Banan- og spinatmuffins
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
10 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hørfrø
    20 g
  • havregryn
    60 g
  • mandelmælk
    100 g
  • babyspinat, frisk kun blade
    100 g
  • kokosolie
    65 g
  • æg
    2
  • natron
    1 tsk
  • salt
    ½ tsk
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • ahornsirup
    50 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • bananer ca. 250 g kød
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 155 mg
Białko 3 g
Kalorie 610 kJ / 147 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Klassikere 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Brunkagehus

Geen beoordelingen

Kaffesmåkager

Geen beoordelingen

Tiramisusmåkager

Geen beoordelingen

Vaniljefigurer med chokolade

5.0(1)

40min

Æble-ingefærfigurer

Geen beoordelingen

Kokossnitter med hindbær og chokolade

5.0(1)

4u.

Tiramisukage

5.0(1)

7u. 30min

Hyldeblomstkage med lime

Geen beoordelingen

Tærte med makroner og bær

Geen beoordelingen

Birkes-bærkage

Geen beoordelingen

Blåbærsnegle

Geen beoordelingen

Brombærtærte

Geen beoordelingen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie