Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g piersici, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 100 g zmeură congelată
- 100 g căpșune, congelate
- 150 g înghețată de vanilie
- 400 g lapte
- Wartości odżywcze
- na 1 pahar
- Kalorie
- 783 kJ / 187 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Smoothie cu prune și mure
5min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Ninguna valoración
Kiwi Sour
Ninguna valoración
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Smoothie cu mango și ananas
10min
Flan cu rubarbă și vanilie
50min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50min
Slush de lămâie
10min
Cappuccino Milkshake
10min
Iahnie de fasole
30h 45min