Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Białko
- 12.4 g
- Węglowodany
- 25.9 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 199 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Brak ocen
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Brak ocen
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20 min
Portocală arsă
Brak ocen
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Mămăligă cu ragu consistent de carne
Brak ocen
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Brak ocen
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min