Minestrone

Minestrone

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 skammtar

Składniki

  • steinseljulauf, fersk aðeins laufin
    2 stönglar
  • fersk basilíka aðeins laufin (má sleppa)
    1 stöngull
  • laukur skorinn í tvennt
    ½
  • hvítlauksrif
    2
  • ólífuolía
    20 g
  • maukaðir tómatar, úr dós
    250 g
  • grænmetiskraftur (sjá ráð)
    1 ⅓ tsk
  • vatn
    450 g
  • tómatpúrra
    30 g
  • salt (má sleppa)
    ¼ tsk
  • blandað grænmeti (t.d. kartöflur, gulærætur, sveppir, sellerí), skorið í bita (sjá ráð)
    240 g
  • borlotti baunir (úr dós) síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 120 g af baunum eftir tæmingu)
    200 g
  • pasta skeljar
    60 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 skammtur

Sód 463.8 mg
Białko 7.3 g
Kalorie 811.3 kJ / 193.9 kcal
Tłuszcz 5.7 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie