Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 39.4 g
- Tłuszcz
- 4.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 70.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartă cu ciuperci
50min
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1 godz. 30 min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
Brak ocen
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Brak ocen
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Brak ocen
Plăcințele cu carne și rozmarin
Brak ocen
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Brak ocen
Banana Split
Brak ocen
Cocktail cu căpșune
10 Min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 min