Furikake
TM6 TM5 TM31

Furikake

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 50 g biji wijen
  • 2 sdt garam laut, flake
  • 2 lembaran nori, potong kecil-kecil
  • 20 g katsuobushi (serutan ikan cakalang) (lihat tips)
  • 10 g udang kering (lihat tips)
  • 1 jumput gula kastor (opsional)

Wartości odżywcze
na 1 Complete recipe
Kalorie
1895.1 kJ / 451.2 kcal
Białko
35.1 g
Węglowodany
7.1 g
Tłuszcz
28.5 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Błonnik
6.8 g
Sód
4681.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy