Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 个 百香果 ,只取果肉
- 200 克 橙 ,只取果肉
- 100 克 红菜头 ,去皮,切块(每块2-3厘米)
- 100 克 香蕉 ,切块
- 200 克 水
- 1 厘米 新鲜姜黄 ,去皮
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 603 kJ / 143.5 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 9.1 g
- Sód
- 35.6 mg