Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 克 希腊酸奶
- 150 克 冷冻黑莓
- 80 克 蜂蜜
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 545 kJ / 129.7 kcal
- Białko
- 6.4 g
- Węglowodany
- 20.8 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 84.9 mg