Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 天然椰子油 ,涂抹用
- 80 克 黄糖
- 1 个 青柠 ,只取皮,去除白色脉络
- 60 克 去核椰枣
- 4 颗 蛋
- 80 克 天然椰子油
- 90 克 椰丝
- 80 克 面粉
- 250 克 杏仁奶
- 200 克 椰奶
- 60 克 青柠汁
- 椰子酸奶 ,搭配享用 (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1253.9 kJ / 298.5 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 19.5 g
- Tłuszcz
- 22.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 57.1 mg