Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
甜甜圈
- 天然椰子油 ,涂抹用
- 700 克 水
- 300 克 南瓜 ,去皮,切块(每块2厘米)
- 60 克 天然椰子油
- 2 颗 蛋
- 60 克 白脱牛奶
- 70 克 红糖 (见要诀)
- ⅛ 茶匙 甜菊叶粉 (可省略)
- 1 茶匙 肉桂粉
- 220 克 自发面粉
- ½ 茶匙 小苏打
肉桂糖(可省略)
- 1 汤匙 原蔗糖 (可省略)
- ½ 茶匙 肉桂粉 (可省略)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 505.5 kJ / 114.1 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 154.8 mg