Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 克 草莓 ,提前冷冻一晚上
- 10 克 蛋白粉
- 500 克 矿泉水
- 150 克 嫩豆腐 ,切块
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 21.8 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 17 mg