Urządzenia i Akcesoria
Halloweensallad med blodig hummus
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portioner
Składniki
-
vatten1000 g
-
råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)300 g
-
morötter skalade, skivade (1 cm)50 g
-
grön paprika1
-
gul paprika1
-
selleristjälkar i bitar (10 cm)100 g
-
morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden100 g
-
gurka skivad (3 mm)200 g
-
röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)1
-
färsk svamp skivade (5 mm)100 g
-
blomkålsbuketter delad i små buketter100 g
-
salladsblad200 g
-
vitlöksklyftor2
-
konserverade kikärtor avrunna100 g
-
blåbär (opcjonalnie)10 g
-
saft av citron20 g
-
50 g sesamfrön, vita utan skaltahinipasta50 g
-
salt1 tsk
-
extra virgin olivolja50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
402.7 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
716.7 kJ /
171.3 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Stjärnpizza
Žádné hodnocení
Thaisallad med jordnötsdressing
30min.
Gratinerad pilgrimsmussla
Žádné hodnocení
Kexgran med topping
Žádné hodnocení
Fyllda ägg
Žádné hodnocení
Avokado med ägg och laxtartar
Žádné hodnocení
Nötig Quinoasallad
Žádné hodnocení
Snabb Regnbågssallad
10min.
Vårig grapefruktsallad
30min.
Fänkålssallad
Žádné hodnocení
Citrongräs- och biffsallad
Žádné hodnocení
Potatisbullar med spenat
Žádné hodnocení