Urządzenia i Akcesoria
Humus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
1 receta completa
Składniki
-
1 diente de ajo pelado
-
200 g de garbanzos cocidos
-
20 g de ajonjolí tostado
-
20 g de tahini
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
agua (opcjonalnie) la necesaria (ver tip)
-
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de paprika
-
1 cda de piñones, tostados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 receta completa
Sód
2400.3 mg
Białko
49.3 g
Kalorie
6044.3 kJ /
1444.6 kcal
Tłuszcz
83 g
Błonnik
29 g
Tłuszcz nasycony
10.7 g
Węglowodany
137.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cocina judía ll
20 Przepisów
Meksyk
Meksyk