Paprika fylt med tabbouleh

Paprika fylt med tabbouleh

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 stykker

Składniki

  • bulgurhvete (se tips)
    70 g
  • vann kokende
    120 g
  • paprika blandet
    4
  • vårløk delt i biter
    2
  • mynte, fersk
    10 g
  • flatbladet persille, fersk delt i biter
    120 g
  • tomat, moden delt i fire, uten frø
    200 g
  • "extra virgin" olivenolje
    50 g
  • sitron finrevet skall og 30 g saft
    1
  • baharat kryddermiks (opcjonalnie) (se tips)
    1 ts
  • havsalt
    ½ ts
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • agurk delt i terninger
    100 g
  • granateplefrø (opcjonalnie)
    80 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 stykke

Białko 5 g
Kalorie 1073 kJ / 258 kcal
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie