Shiitake gombaleves

Shiitake gombaleves

4.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 adag

Składniki

vargánya gomba, szárított
30 g
szezámolaj
30 g
póréhagyma darabolva
60 g
bojtorján gyökér hámozva, darabolva
30 g
gyömbér, friss gyökér (opcjonalnie) hámozva, darabolva
15 g
fokhagyma gerezd
2
zöldséges alaplé alacsony nátriumtartalmú
1700 g
shiitake gomba, friss vékonyan szeletelve
140 g
rizsecet
85 g
kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva
30 g
törpe pak choi negyedekbe vágva
115 g
táplálékélesztő
2 ek
zöldhagyma vékonyan szeletelve
3
szezámmag díszítésre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adag

Białko 2 g

Kalorie 444 kJ / 106 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Egészségedre! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

50 min

Paradicsom-Mangó Leves

Paradicsom-Mangó Leves

40 min

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Brak ocen

Arany cékla gazpacho

Arany cékla gazpacho

Brak ocen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 min

Almaleves curryval, paszternákkal

Almaleves curryval, paszternákkal

30 min

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

35 min

Revithia (csicseriborsó leves)

Revithia (csicseriborsó leves)

24 godz. 40 min

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

1 godz. 15 min

Lencseleves brokkolival

Lencseleves brokkolival

30 min

Sütőtök krémleves

Sütőtök krémleves

35 min

Borscht (orosz céklaleves)

Borscht (orosz céklaleves)

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie