Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 罐 盐浸金枪鱼罐 ，150克左右，沥干水分
- 30 克 美乃滋
- 150 克 血糯米 ，洗净浸泡2小时
- 1000 克 水
- 50 克 藜麦(印加麦) ，洗净浸泡2小时
- 5 片 海苔片
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 885.4 kJ / 211.8 kcal
- Białko
- 11.1 g
- Węglowodany
- 28.6 g
- Tłuszcz
- 5.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 141.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
