Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
25
gam dầu thực vật
lub 25 gam dầu ô liu - 200 gam ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ, thái sợi (dài 5 cm, dày 5 mm)
- 100 gam hành tây, cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
- 150 gam cà rốt, thái sợi (dài 5 cm, dày 5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 khẩu phần
- Kalorie
- 1465 kJ / 349 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 11.2 g
- Sód
- 97 mg