Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 khẩu phần

Składniki

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 426.9 mg

Białko 17.7 g

Kalorie 2452 kJ / 584 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 7.9 g

Węglowodany 35.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Khai vị và Sa-lát 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Brak ocen

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Brak ocen

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Brak ocen

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Brak ocen

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Brak ocen

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Brak ocen

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Brak ocen

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Brak ocen

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Brak ocen

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Brak ocen

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Brak ocen

Sa-lát 5 giây

Sa-lát 5 giây

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie