Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gam cà rốt, thái miếng (2 cm)
- 200 gam ớt chuông đỏ, thái miếng (3 cm)
- 200 gam súp lơ xanh, tách múi, thái lát thêm phần cuống (5 mm)
- 150 gam quả táo, cắt làm tư
- 30 gam hạt hướng dương
- 25 gam dầu ô liu
- 20 gam nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 ½ thìa cà phê mù tạt Dijon
- 1 thìa cà phê muối mịn
- ¼ thìa cà phê bột tiêu
- Wartości odżywcze
- na 1 khẩu phần
- Kalorie
- 481 kJ / 115 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
