Urządzenia i Akcesoria
Súp rau củ tổng hợp
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 khẩu phần
Składniki
-
dầu ô liu20 - 25 gam
-
rau củ tổng hợp để xào (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)100 - 150 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ: bí, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, rau mùi tây), cắt thành miếng (2 cm)350 - 400 gam
-
50 gam đậu Hà Lan đông lạnhrau củ tổng hợp đông lạnh (opcjonalnie)50 gam
-
nước700 - 800 gam
-
1 thìa cà phê bột súp rau củ, (cho 0.5 l)viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
½ - 1 thìa canh nước tươngmuối½ - 1 thìa cà phê
-
mì pasta, khô (ví dụ: orzo)60 - 80 gam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Canh Cà Bung
40 min
Canh khoai tây nấu sườn
35 min
Canh Ngao/Nghêu Thì Là
20 min
Gà Hấp và Cháo Hạt Sen
45 min
Canh Chua Dưa Bò
1 godz.
Canh cua mùng tơi, mướp
Brak ocen
Súp miso rau củ
30 min
Súp Tom Yum Tôm Mực
Brak ocen
Súp kem nấm
20 min
Súp Bí Đỏ
35 min
Canh Chua Cá Dứa
Brak ocen
Bún Thang
Brak ocen