Urządzenia i Akcesoria
Súp rau củ tổng hợp
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 khẩu phần
Składniki
-
dầu ô liu20 - 25 gam
-
rau củ tổng hợp để xào (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)100 - 150 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ: bí, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, rau mùi tây), cắt thành miếng (2 cm)350 - 400 gam
-
50 gam đậu Hà Lan đông lạnhrau củ tổng hợp đông lạnh (opcjonalnie)50 gam
-
nước700 - 800 gam
-
1 thìa cà phê bột súp rau củ, (cho 0.5 l)viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
½ - 1 thìa canh nước tươngmuối½ - 1 thìa cà phê
-
mì pasta, khô (ví dụ: orzo)60 - 80 gam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gà Hấp và Cháo Hạt Sen
45 min
Súp Tom Yum Tôm Mực
Brak ocen
Súp khoai lang bí ngòi
Brak ocen
Canh Chua Cá Dứa
Brak ocen
Canh Chua Dưa Bò
1 godz.
Súp Nấm Sò Thuần Chay
40 min
Canh tôm chua
35 min
Bún Thang
35 min
Bún Sườn Chua Ngọt
1 godz.
Mì Ramen Cá Tôm Viên
Brak ocen
Canh Chua Chay
Brak ocen
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Brak ocen