Súp rau củ mịn

Súp rau củ mịn

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 khẩu phần

Składniki

  • dầu ô liu
    25 - 30 gam
  • rau củ tổng hợp để xào thơm, (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)
    170 - 200 gam
  • rau củ tổng hợp (ví dụ bí ngòi, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, củ cải vàng, đậu Hà Lan,…), cắt miếng nếu cần
    700 - 800 gam
  • nước
    750 - 850 gam
  • viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn
    1
  • muối
    1 thìa cà phê

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Białko 4 g
Kalorie 465 kJ / 111 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie