Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
TM6 TM5

Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 gam dầu mè nguyên chất
    lub 20 gam dầu lạc
  • 100 gam hành tây, bổ đôi
  • 150 gam cà rốt, cắt miếng to (khoảng 4 cm)
  • 150 gam thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
  • 30 gam nước tương
  • 2 thìa cà phê đường
  • 1 viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (opcjonalnie)
    lub 1 thìa cà phê đầy bột súp (opcjonalnie)
  • 350 gam gạo trắng hạt ngắn (mất 18-20 phút nấu chín)
    lub 350 gam gạo trắng hạt dài (mất 18-20 phút nấu chín)
  • 1200 gam nước
  • 400 gam rau củ các loại (ví dụ: bông cải xanh, đậu cô-ve đông lạnh, bông cải trắng, đậu cô ve, bí ngòi cắt miếng)
  • 4 quả trứng gà
Wartości odżywcze
na 1 khẩu phần.
Kalorie
1748 kJ / 418 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
54 g
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie