Szukaj
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
TM31 TM5 TM6

Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 gam dầu mè nguyên chất
    lub 20 gam dầu lạc
  • 100 gam hành tây, cut in halves
  • 150 gam cà rốt, cut in large pieces (4 cm)
  • 150 gam thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
  • 30 gam nước tương
  • 2 thìa cà phê đường
  • 1 viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít)
    lub 1 thìa cà phê đầy bột súp
  • 350 gam gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)
    lub 350 gam gạo trắng hạt dài (mất 18-20 phút nấu chín)
  • 1200 gam nước
  • 400 gam rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)
  • 4 quả trứng gà
Wartości odżywcze
na 1 khẩu phần
Kalorie
1748 kJ / 418 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
54 g
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie