Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 khẩu phần

Składniki

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Białko 10 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sách nấu ăn cơ bản 158 Przepisów
tmde.general.market.vietnam

Może spodoba Ci się również...

Canh Cà Bung

40 min

Canh khoai tây nấu sườn

35 min

Canh Ngao/Nghêu Thì Là

20 min

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

45 min

Canh Chua Dưa Bò

1 godz.

Canh cua mùng tơi, mướp

Brak ocen

Súp miso rau củ

30 min

Súp Tom Yum Tôm Mực

Brak ocen

Súp kem nấm

20 min

Súp Bí Đỏ

35 min

Canh Chua Cá Dứa

Brak ocen

Bún Thang

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie