Urządzenia i Akcesoria
Couscous med kyckling, lamm och kryddig korv
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 portioner
Składniki
-
färsk koriander endast bladen4 kvistar
-
färsk persilja endast bladen4 kvistar
-
lök i halvor200 g
-
lammbringa helst med benet kvar (se tips), i bitar (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsk
-
malen peppar½ tsk
-
olivolja40 g
-
morötter i bitar (ca. 1,5 cm)400 g
-
majrovor i 6 eller 8 bitar (beroende på storlek)250 g
-
malen kanel1 tsk
-
malen ingefära1 tsk
-
vatten900 g
-
kycklingbröst i tunna strimlor (cirka 2 cm långa)300 g
-
färska korvar (opcjonalnie) kryddiga, (t.ex. merguez)6
-
zucchini oskalad, i skivor (cirka 1,5 cm)400 g
-
couscous mellankornig350 g
-
russin70 g
-
konserverade kikärtor avrunna350 g
-
1 - 2 tsk chilipastaharissapasta1 - 2 tsk
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
51 g
Kalorie
3753 kJ /
900 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
11.7 g
Węglowodany
70 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Grundkokboken
158 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Ninguna valoración
Beef Wellington med rödvinssås
Ninguna valoración
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Ninguna valoración
Kyckling Katsu Curry med ris
Ninguna valoración
Tacos
25min
Satay pad thai med kyckling
Ninguna valoración
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Ninguna valoración
Kycklinggyros med tzatziki
30min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1h 45min
Cevapcici med tzatziki
Ninguna valoración
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Ninguna valoración
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2h 45min