Quinoasallad med krispiga grönsaker

Quinoasallad med krispiga grönsaker

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portioner

Składniki

vårlök i bitar
1
morötter i bitar
70 g
zucchini i bitar
140 g
vatten
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomater tärnade
80 g
olivolja
2 msk
balsamvinäger
2 msk
nigellafrön (svartkummin)
1 tsk
malen vitpeppar
1 nypa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grundkokboken 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Stjärnpizza

Stjärnpizza

Pas d’évaluation

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30min

Gratinerad pilgrimsmussla

Gratinerad pilgrimsmussla

Pas d’évaluation

Kexgran med topping

Kexgran med topping

Pas d’évaluation

Fyllda ägg

Fyllda ägg

Pas d’évaluation

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Pas d’évaluation

Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

Pas d’évaluation

Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

10min

Vårig grapefruktsallad

Vårig grapefruktsallad

30min

Fänkålssallad

Fänkålssallad

Pas d’évaluation

Citrongräs- och biffsallad

Citrongräs- och biffsallad

Pas d’évaluation

Potatisbullar med spenat

Potatisbullar med spenat

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie