Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 克 墨鱼 ，新鲜或冷冻需要提前解冻
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 白胡椒粉
- 1600 克 水
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 289.2 kJ / 69.2 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 334.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
